#TuSaludEsNuestraPrioridad
- Bienestar Mental.
- medita, haz afirmaciones positivas.
- Bienestar Físico.
- Come comida real, bebe mucha agua, muévete, ve al doctor regularmente, consume suplementos.
- Bienestar Intelectual.
- Lee un libro, toma clases, encuentra un hobby, escucha un podcast.
- Bienestar Emocional.
- Agradece, habla contigo misma, establece límites, haz algo divertido.
- Bienestar Espiritual.
- Fija metas, practica yoga, escucha música.
Agradecemos la información brindada por parte de HISA Farmacéutica, Vicente Salazar Pérez y Alejandro Higuera de la Garza.
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