#TuSaludEsNuestraPrioridad
- Toma una ducha y cepilla tus dientes
- Fija una meta y enfócate en ella
- Repite una afirmación
- Elimina pensamientos negativos
- Muévete
- Ejercítate 20 minutos
- Toma tu tiempo para hacer algo que te guste
- Respira
- Come nutritivamente
- Hidrata tu cuerpo (8 tazas de agua)
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Agradecemos la información brindada por parte de HISA Farmacéutica, Vicente Salazar Pérez y Alejandro Higuera de la Garza.