Nota: Las personas con diabetes deben consumir la miel controladamente.
Para energía y vitalidad:
Toma una cucharada de miel de abeja en ayunas, al iniciar el día.
Para aliviar las molestias de la garganta:
Exprime un limón en un vasito, agrega una cucharada de miel de abeja pura y una cucharada de jengibre rallado, mezcla bien y tómalo cada vez que sientas picazón en la garganta.
Para las personas que sufren gastritis:
Una cucharada de miel en ayudan, y no consumas alimentos por al menos una hora.
Para quemaduras y heridas en la piel:
Aplica directamente la miel pura sobre el área afectada.
Para aliviar los pezones agrietados por amamantar:
Mezcla miel con pulpa de papaya y aplica directamente para ablandar la cicatriz y apurar el proceso.
Para dolores musculares:
Hervir leche de cabra y miel de abejas, y aplicar con un pedazo de tela directamente en donde duele.
Contra el acné:
Prepara una mascarilla con cáscara de papaya, pulpa de mango y miel de abeja. Aplícala sobre el rostro y mantenla por 20 minutos.
Para suavizar la piel:
Mezcla guayaba, mango, papaya y miel de abejas, y déjala actuar por 20 minutos.
Para nutrir y humectar la piel:
Machaca un aguacate y agrega miel de abejas, mantenla por 20 minutos.
Como laxante:
Come ciruelas con miel en ayunas.
Para la tos:
Pon a hervir una piña sin cáscara con miel, durante cinco minutos, y consume el jarabe tibio.
Expectorante:
En un sartén pequeño, que no tenga residuos de grasa, cubre el fondo con rebanadas de mango y agrega u n cucharada y media de miel a fuego lento. Consume el producto caliente.
Para el resfriado:
Un vaso de jugo de Sandía colado, lo calientas con una cucharada de miel y te tomas tres cucharadas cada dos horas, entre comidas.
Para refrescar el cutis:
Machaca tres fresas con una cucharada de crema de leche y una de miel. Úsala durante quince minutos en el rostro y limpia con algodón empapado en leche.
Para cutis graso:
Mezcla cincuenta gramos de requesón con una cucharada de miel, úsala por 20 minutos y retira con un algodón empapado en leche.
Asma:
Toma en ayunas, jugo de perejil mezclado con leche caliente y miel.
Para los parásitos:
Machaca semillas de limón y mézclalas con miel.
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